📋 วิธีใช้งาน
⚡ Quickstart
กดปุ่ม "🏃 เริ่มการฝึก" หรือ ยกนิ้วโป้ง 👍
ค่าเริ่มต้น: ท่าม้วนไหม - มือขวา - ตามเข็ม - แบบนั่ง
─── หรือเลือกเอง ───
1 เลือก "ท่าฝึก" หรือ "🎲 สุ่มท่าฝึก"
2 เลือก "รูปแบบ" ที่ต้องการฝึก
3 กดปุ่ม "▶️ เริ่มการฝึก"
🛑 Stop
กดปุ่ม "⏹️ หยุดการฝึก" หรือ ✊ กำมือ
ระบบจบการฝึกอัตโนมัติเมื่อครบ 5 นาที